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哈他瑜伽保持几个呼吸

报名倒计时!遇见博物馆、梦幻疗愈空间、百年洋房……解锁瑜伽新体验!

小秘书

邂逅美术馆

邂逅美术馆·上海徐汇馆位于南京市黄浦区南庄路210号徐汇新业坊工业园区内,馆外表演艺术展展现空间占地面积近7000万平方米,是“邂逅美术馆”国际品牌第一个实体店旗舰级馆。自揭幕以来,为大家呈现出过不计其数精采表演艺术展,也成为了沪上流行时尚表演艺术展圣城!

这次他们将在超火的邂逅张掖光电影节中,在阿U同学的率领下,进行沉浸式热量拜日流,在练中让吞咽黑唇,让皮肤追随吞咽,不急不徐,细看交互让心灵热量通过皮肤以求抒发。在畅快宽敞的吞咽伊德拉中,不知不觉间已是张掖长夜。

讲课同学:阿U同学

迈齐体能训练师本款合格证书

巴尔基里巴斯 阴 哈他 RYT流瑜珈注册登记总教练

强调以吞咽为主、基石的稳定,圣埃蒂安德渐进直到深入细致,以周到的远距及吞咽鼓励,协助练者消除皮肤瑜珈专业培训的管制,实现心智的突破。

结束练之后,还有他们的专用VIP合法权益,由非官方奥运金牌客座教授为他们互动式整个表演艺术展!4大模块内容:丝绸之路记、张掖千手观音、九色鹿王以及张掖拉维县,超过1300万平方米的二维占地面积,22台4k超清二维,将张掖石窟表演艺术以霓虹形式呈现出在你面前,此刻五百年历史徐徐进行,每一个情景都至极震撼人心。

2月18日

热量拜日流

08:00-09:00 

参会(专用VIP合法权益)

 09:15-10:00  

南京市黄浦区南庄路210号

徐汇新业坊3号楼

邂逅美术馆(上海徐汇馆)

招募人数:50人

2人同行,1人免单

WS SPACE 無·集小白楼

这座藏匿于都市街道里的老洋房,位于最具上海老味道的街道中,承载着老洋房的百瑜珈专业培训年历史,是集合了咖啡、表演艺术、家居为一体的新型表演艺术体验空间。

本次活动中,小河同学将用芳香精油以及潜意识心灵图卡等工具,率领大家进行一场沉浸式的关于爱和关系的内心探索。

讲课同学:River小河同学

BYMB平台签约导师

上海精神卫生中心合作心理疗愈师

中国民族医药协会芳香医药分会特约客座教授

资深正念导师

国家认证高级颂钵疗愈

国家认证高级音声理疗师

国家认证睡眠管理授证导师

铜锣疗愈师

英国国际IFA芳疗协会认证芳疗瑜珈专业培训

德国Aroma Campus芳香学院专业二级芳疗师

瑞士Usha Veda自然疗法学院芳疗师

雍仲本教居士

午后,Abel&Mélodie同学会率领他们进行一场阴阳双人瑜珈,一开始由偏向力量的流动将皮肤充分打开,让血液加速皮肤温度上身,并且激活交感神经,后转向拉伸等阴的练,活络皮肤的经络及稳定自身热量,激活副交感神经,感受至极的放松与畅快。

讲课同学:Abel

Y+知名导师

练瑜珈十一年

RYT500

ERYT200

现任Yplus知名导师

Puma签约同学

国内各大瑜珈大会受邀同学

讲课同学:Mélodie

练瑜珈13年

全美瑜珈联盟RYT200认证

印度Kaivalyadhama Lonavla专业培训学院认证瑜珈瑜珈专业培训

先后在巴黎和中国讲课,一直在探索内在修行

傍晚,他们将在Doris同学的引领下,开启亲密关系疗愈,深度探索亲密关系中现存在的情绪困扰,并结合心轮瑜珈以及心轮冥想术,解体个人亲密关系的管制性认知,理解自己的内在深层需要,释放疗愈心轮的情绪卡点,解开亲密关系的密钥,提升亲密关系幸福度!

讲课同学:Taa Fan

瑜珈疗愈师

国家认证心理咨询师

瑜珈疗愈教学体系开创者

美国瑜珈联盟协会认证 E-RYT200H瑜珈专业培训导师

美国瑜珈联盟协会认证 E-RYT500H 瑜珈专业培训导师

AHH 美国催眠协会认证高阶催眠导师

德国 Schroth 三维脊柱侧弯物理治疗师

认证运动康复手法治疗师

国际内在转化心灵总教练

Reiki 水晶瑜珈专业培训热量疗愈师

PDM 帕曼舞动治疗师

自然疗法精油芳疗师

课后是自助茶歇,内容包含:意式烤蔬菜,芝麻叶,北欧鲑鱼手指三明治,越南虾卷以及柠檬水。在阳光的沐浴下,围坐交谈,春日的惬意时光莫过于此了。

2月19日

冥想沙龙

09:00-11:00 

招募人数:20人

阴阳双人瑜珈

13:30-15:00 

招募人数:30人

亲密关系工作坊

16:00-18:00 

招募人数:20人

南京市华亭路86号

 WS SPACE 無·集 小白楼

Oravida兰维乐

频频亮相于魔都热门影视剧《心居》、《爱的二八定律》的Oravida兰维乐国际品牌中心,已经成为了陆家嘴新晋流行时尚地标。面对嘈杂喧瑜珈专业培训嚣的都市生活,Oravida本着倡导新西兰健康生活方式的理念,在魔都的闹市中,打造了这座“世外桃源”般的静谧表演艺术空间,集表演艺术、瑜珈、冥想、美食于一体,带给繁忙的都市人一方自然宁静。

当天,他们将在Gracie同学的率领下,进行一场充满活力与心灵力的内观流。相比于流瑜珈,内观流更生动且富有节奏,是圣埃蒂安德、吞咽、音乐的创意组合。在不同的律动中觉察自我热量的转换,宣泄内在情绪,达到冥想的状态。

伴着大自然的音乐之声,在新西兰的自然平静里,吞咽、动作、心灵......慢慢交汇,皮肤的热量逐渐被唤醒!

讲课同学:Gracie同学

全美瑜珈联盟RYT200小时认证导师

Inspya 瑜珈学院 Lance 同学

200 瑜珈专业培训小时认证

艾扬格瑜珈学院密集 I 课程

李欣迈齐维密塑型导师

木荃孕产瑜珈导师

Inspya 瑜珈学院 Lance 同学 200 小时助教

纤体塑形精准体能训练导师 200 小时

Inside flow 内观流认证导师

课后,他们还将一起品水赏茶。泡好一杯茶,除了茶叶的品质之外,水的选择,也极为重要。Oravida兰维乐一直以来都专注于水的研究,到时候会为他们专业讲解水与茶之间的关系。还会提供点心和冰淇淋,供大家运动后补充热量。

2月18日

内观流

09:00-10:00 

品水赏茶

10:00-10:30 

南京市浦东新区即墨路2-1

Oravida兰维乐国际品牌中心

招募人数:10人

溏会

隐于南京西路历经瑜珈专业培训焕新的中信泰富广场之上,占据商场4-5楼及顶楼露台的一方空间,大厅犹如历经流金岁月的摩登美学空间,中式风韵的格栅天花、时髦的不规则镜面、北欧简约风的吊灯......古典与现代之美贯穿于每个细节。景观房还可以看到“中华商业第一街”南京西路在眼下蜿蜒而上,立于窗前。

资深正念音疗导师River小河同学,将用颂钵、水晶钵、铜锣,还是手碟、拇指琴、海浪鼓……等多种疗愈乐器的频率和正念鼓励,引领大家进入心智放松的冥想状态。

讲课同学:瑜珈专业培训River小河同学

BYMB平台签约导师

上海精神卫生中心合作心理疗愈师

中国民族医药协会芳香医药分会特约客座教授

资深正念导师

国家认证高级颂钵疗愈

国家认证高级音声理疗师

国家认证睡眠管理授证导师

铜锣疗愈师

英国国际IFA芳疗协会认证芳疗师

德国Aroma Campus芳香学院专业二级芳疗师

瑞士Usha Veda自然疗法学院芳疗师

雍仲本教居士

2月24日

音疗静心禅

14:00-15:00 

茶歇

15:00-16:00 

南京西路1168号

中信泰富广场410室溏会

招募人数:15人

二月很好,春天也很好

樱花会开,爱也会来

愿‮眼你‬里有光,心‮有中‬爱,一路春暖花开

新的一年,以全新的自己幸福启航

BYMB瑜珈专业培训,意为Build Your Mind and Body,一个创新的健心和健身的综合体能训练和生活方式平台。成立5年来,在上海地标建筑、酒店及商场等室内外场地,累计举办超2000场实体店活动。曾在上海著名地标南京东路步行街,先后举办两届千人瑜珈节大型活动。BYMB广邀国内外知名导师,在创新的室内外空间,通过多元化的课程以及旅修活动,为超过10万多会员提供非同一般的健身健心体验。

发现藏在山水秘境处的水墨江南~

1588元起/晚,赏富春山居图风光,游建德山水人文风光!“开荒南野际,守拙归园田。”习惯了城市生活的喧嚣,寻得一处避世酒店,小得几分放松。小径两边竹海幽,移步换景,隐秘而高端。泡山泉私汤或是乘船探索瑜珈专业培训自然秘境,这一切,在这里皆可实现。

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