瑜珈同学合不符合要求，要看这四点

三十年前，你可能将根本无法从各式各样书刊以获取瑜珈的科学知识，那时候，文末连英译都没。

三十年后，你不仅能去瑜珈馆头序自学，还能从网路上以获取各式各样瑜珈资料库和蔬果。

但，瑜珈在我国的高速路产业发展，却或多或少偏移了近地点。

许多溜冰场的瑜珈同学是没瑜珈资格证的；

就行了两个巴基斯坦小伙子在我国俨然正式成为瑜珈Guru；

瑜珈馆的副馆长显然要学瑜珈；

各式各样瑜珈贴文出自对瑜珈不无知觉的博主；

现场直播上教瑜珈的人只上过一节瑜珈课...

瑜珈正式成为了商品化的挣钱辅助工具，愈来愈多的不符合要求同学，打著“瘦身、瘦身、外科”等卖点，教着“不讲求、不于外、不纯正”的瑜珈。

对真诚想自学瑜珈的发烧友而言，毫无疑问是瑜珈马路上的两大心理障碍。

想瑜珈专业培训自学“于外、纯正、恰当”的瑜珈圣埃蒂安德，跟对瑜珈同学非常重要。

那么瑜珈同学要找怎样的呢？

找身材好的？会很多高难度动作的？有很多证书的？会拍圣埃蒂安德照的？

两个好的瑜珈同学，要具备这些要素。

知其然，也要知其所以然

在瑜珈的练习中，我们通过练习圣埃蒂安德来找呼吸，通过呼吸来找能量，通过能量来找心智，通过心智来找和平。

瑜珈，本就是一项通过表象看本质的运动，所有圣埃蒂安德的练习都有其功效和原理。

如果两个同学只懂得教你手脚如何安放，肌肉如何发力，而要学这个圣埃蒂安德的核心和原理，那他就不是两个符合要求的同学。

作为一名符合要求的瑜珈同学，必须知其然亦知其所以然。你不仅要知道动作怎么做，还要知道为什么这个圣埃蒂安德有这样的功效并引导学生自我思考。

否则瑜珈专业培训学生照着你的动作做到了圣埃蒂安德，但她的脊柱有没侧弯、肌肉有没恰当发力，单凭眼睛是很难发现的。

授之以鱼，不如授之以渔

有人说过：瑜珈不只是在垫子上的2小时，而是带着瑜珈式头脑生活的24小时。

两个同学，就算她课上教得再怎么好，也无法保证学员课后不会忘记。

练习瑜珈，不可能将靠着同学24小时的叮嘱，说到底，还是要靠学生对瑜珈的悟性和自己的造化。

与其授之以鱼不如授之以渔，除了教对学生怎么做这个圣埃蒂安德，也要教会学生怎么练这个圣埃蒂安德。

因为，在你的带领下，学生可能将更容易掌握圣埃蒂安德要领。

但课后自我练习时，她很容易会忘记了圣埃蒂安德的要领而自己胡乱练，最后弄伤了身体。

知人者智，自知者明

同学，一直都是“智慧”的代表。一名同学不仅瑜珈专业培训要有过强的专业科学知识，也要有知人识物的能力。

但，仅仅能读懂别人是不够的。能了解、认识别人叫做智慧，能认识、了解自己才是真正的聪明。

看透别人的同时，也要学会看透自己。

许多伽人，在获得瑜珈教师资格证或是当上了瑜珈同学后，内心就开始自诩不凡。

知人者智，自知者明。身为两个同学，如果你终日沉迷在自己的头衔和别人的崇拜里而不自知自己的缺点，那你就不是两个符合要求的同学！

路漫漫其修远兮

瑜珈，是一本参不透的经书，是一部看不透的电影，是两个猜不透的问题。

艾扬格大师，终其一生在瑜珈之马路上专研瑜珈，从14岁开始练到95岁，从未因为被尊称大师而停止修习。

他用一生来证明，练习瑜珈不是十年半载的事。踏上了瑜珈之路，生命的尽头便瑜珈专业培训是瑜珈之路的尽头。

瑜珈之路路漫漫，学海习修修远兮。瑜珈就像我们的人生，总有未知等着我们去探索，总有觉知等着我们去觉悟。

一名符合要求的瑜珈同学，绝不能得意自满于现状，而停止对瑜珈未知路的探索、停止对自己舒适区的挑战。

因为在你停止自学的那一刻起，瑜珈对你而言就变得不无意义。

勿忘初心，方得始终

什么是初心？你练习瑜珈的初心是什么？

练习瑜珈久的伽人们会发现，瑜珈的圣埃蒂安德练习，从山式开始也从山式结束，最显然的东西，是起点，也是终点。

瑜珈的本质是寻根溯源，圣埃蒂安德的变化是源于山式。

勿忘初心，方得始终。做人如此，做伽人亦如此。

探索瑜珈是每位瑜珈同学的出路，而回归本源是每位瑜珈练习者的归途。