良乡瑜珈总教练专业培训
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小秘书
练开肩，爽！
笨拙的踝关节就像锈蚀的铁
就连双脚Rajgarh都十分困难有木有！？
瑜珈课上关上手臂前部、正后方，内侧、内侧
开完后肩也伤口发炎了
胳膊也不酸了！
练开髋，爽！
踝关节笨拙的娃
骑车都真的沈重有木有！？
瑜珈课上关上踝关节内侧、内侧，前部、正后方
开完后骑车都带风
练后弯，爽！
胸骨笨拙，
坐久了就食欲不振有木有！？
瑜珈课上关上腹腔，伸展胸骨
倒出负能量
站着都挺直了
练秋千，爽！
倒出来你会辨认出
有了精神力量有了累积
绝望一败涂地
这么勇敢，这么酷！
练拉伸，爽！
瑜珈拉伸，痛并快乐着
在拉伸中拉出大长腿，拉出美背
而且筋长一寸，寿长一年！
练精神力量，爽！
练出马甲线，甩掉拜拜肉
练出健美的线条
穿衣服百搭，爽！
练瑜珈爽，
夏天练瑜珈更瑜珈专业培训爽！
没有冬天的笨拙
身体更加轻松柔软，当然爽！
没有冬天的寒冷
随便热身就大汗淋漓，当然爽！
第一次练瑜珈的朋友说：
练瑜珈一时爽
第二天醒来难下床
间歇性练瑜珈的朋友说：
练瑜珈一时爽
一周不练回到解放前
坚持练瑜珈的朋友说：
练瑜珈一时爽
一直练一直爽
练瑜珈，那就一直练吧！
一直练，一直爽
