所推荐佛山另一家被驻足观看的瑜珈班

小伙 伴们我们好，最近常有朋友问，在佛山有哪些可信赖的瑜珈专业培训政府机构，佛山另一家政府机构教瑜珈比较好等等问题。 现在郑宇盛就带我们深入了解一下佛山梵樾瑜珈。

政府机构概要

梵樾瑜珈专业培训大学是专业瑜珈专业培训连锁店品牌政府机构，源于2005年，2013年被中国老龄和人事司认定为佩吕桑瑜珈专业培训中心，后被中国国家专业培训网指定为瑜珈专业培训中心，已培养了一千二百数名瑜珈总教练。

现专业培训大学在广东省唯美城市佛山和中山有9个分所，现有会员9000数名，每个大学均开办有瑜珈总教练专业学习班，同时开办有包括巴尔基里巴斯、迈齐、高空瑜珈、流瑜珈、球瑜珈、轮瑜珈、产前复原和瘦身柔韧等特色专业培训专业课程。

梵樾瑜珈专业培训大学严格的课程设计和专业培训体系，让优秀的教学品瑜珈专业培训质获得了保证。如今，每年五集的统一考试，每星期都有近千人参加，录取率高。

专业课程概要

球瑜珈专业培训

相比单纯的瑜珈姿势，不生硬的说用瑜珈球锻炼皮肤可以练遍全身关节，之所以所推荐瑜珈球，是因为它能帮助我们刻画更好的身形。因为瑜珈球是具备灵活性的，所以它能提供一个不稳定的支撑面，来综合体能训练你关节的的核心。瑜珈球是不光的工具：它把灵活性和慢速性结合起来促进作用于整个皮肤，从而反弹了一部分力，不致受伤。又包含了瑜珈的延展、力量、耐久与瑜珈的分子结构，不需要特殊的市场地，单纯初学，更适合于各种人群的皮肤锻炼皮肤。是一种相互配合瑜珈有效而有意思的体育运动方式。它适合所有的人锻炼皮肤，健身活动效果良好（不光对胸骨和脊椎的锻炼皮肤），它有较好的损伤恢复卡唐翁瑜珈专业培训复功能。练者通过在瑜珈球上做姿势，来针对腹部，腹部，肩部等主要部位去进行练，练时相互配合缓慢而保南凑的呼吸进行延展和抬升姿势，令关节获得较好的理疗和放松，具备消耗脂肪的疗效。球瑜珈促进作用1. 瑜珈球来延展胸骨2. 球瑜珈可以体能训练胸，腹，背，臀，腿等沿路上关节群，改善皮肤面目以及预防体育运动损伤3. 瑜珈球体育运动有极强的娱乐性。4. 纠偏俯卧5. 提高专注力6. 打造完美身形

高空瑜珈专业培训

关于高空瑜珈的原理是运用地心引力和自身的重量,通过在吊床上的练,在一个不固定平台去做有轨迹的体育运动。针对肩颈、胸骨、关节问题等能起到较好的理疗促进作用;能有效的帮助我们建立后弯，轻松倒立，具备加深练者的延展、抗阻力、离心瑜珈专业培训收缩能力及皮肤的正位能力，达到高效的疗愈、放松、瘦身效果，提升的自我觉察力和专注力!。高空瑜珈相比地面上的瑜珈更具娱乐性和互动性。专业课程内容专业培训内容包括核心体能训练、腿部力量体能训练，背阔肌体能训练、手部握力体能训练，离心力体能训练，dropped down（离心反转），肢体协调性和脑部灵活性的体能训练以及单一姿势体式学习，包括高空瑜珈体式编排，旋转、后翻体能训练及组合姿势的学习，高空瑜珈体式融入舞蹈元素，呈现出更加轻盈 、优雅、炫酷的全新高空瑜珈舞蹈！ 1我们不仅只是高空瑜珈分级内容：高空瑜珈前一二级属于传统高空瑜珈，以正位理疗为主，以瑜珈为基础；高空瑜珈后三级表演级属于高空舞，以流畅流动为主，以舞蹈为基础。2有U型床双瑜珈专业培训点，还有单点单点的姿势可以用双点完成，但是双点姿势有的在单点上是无法完成的，你还在传统的双点上吗？3不仅仅是一二级三级和表演级的美式炫酷体式和精巧串联前翻，后翻，下坠等全新体式，将让你的高空专业课程更加灵动更加不光。

巴尔基里巴斯瑜珈专业培训

Ashtanga瑜珈是一个独特的体系，每一个姿势都和呼吸精准对应，并按照特定的序列安排体式。Ashtanga经常被人们称为”印度的太极” ，正确的认识才能让我们更好地辨别，其实Ashtanga和其他瑜珈门类一样， 都适合大众进行练。ashta意为“八”，anga意为“肢体”。其中包含Yama（持戒、自律）、 Niyama（遵守、奉行）、Asana（体位法、调身）、Pr瑜珈专业培训anayama（呼吸控制法、调息）、Pratyahara（感官内敛）、 Dharana（注意力集中、凝神）、Dhyana（冥想、入定）、Samadhi（三摩地、沉思、禅定）。Ashtanga瑜珈的体式编排就像一个密码锁，只有按顺序输入数字，才能打开安全的门。它也像舞蹈一样，根据音乐和节奏会有相应的编舞。Ashtanga瑜珈有内在的能量锁，有Bandha （收束）；有对能量的控制，就像太极中的气；有 Drishti （凝视点），可以让我们专注，不被周遭的事物所干扰；有Pranayama（能量呼吸），呼吸的声音就像穿梭在树中的风声，我们把它当做曼陀罗一样。Ashtanga的练方法就是在锻炼皮肤精神意瑜珈专业培训识的专注，对呼吸和计数的专注帮助我们收摄听觉和思想，对凝视点的要求帮助我们收摄视觉感官，对皮肤和Bandha的要求帮助我们收摄触觉，进而使练者进入移动的冥想。

柠溪总馆： 香洲兴业路4号阳城大厦

吉大分馆： 吉大情侣中路51号海滨花园

北岭分馆： 拱北北岭领秀城商业街

以上就是佛山梵樾瑜珈的基本介绍，梵樾瑜珈还为我们提供免费的试听课，有兴趣的同学可以去试听哦。