什么是空中瑜伽

我们看到女星们但凡都身形娇艳Daye，拥有精巧清秀、漫画书腿，艳羡万分，但总之为了保持这本迷人，他们也是牺牲了相当大的牺牲的，吃得少不说，还要时常签到健身活动房，比如说张本渝。

张本渝平时里就是个健身活动达人，不时甚至于撷取新一波他们健身活动的相片。10月17日，她在SNS网络平台上再次贴出了他们练高空瑜珈的镜头，并谦逊地说道：很久没剪切了，筋很紧延展不开，两把塔奈县，真的甚么都需要坚持不懈，紧接著动起来！

相片中，地上有一块瑜珈毯，高空也挂着两根瑜珈绳，卧室里有大台灯，旁还有其她一同健身活动的学生，由此可见张本渝并不是整天代普雷，而是在健身活动房，跟著同学一同自学。

张本渝扎着杰斯的半山桐子，穿著紫色长裤和健美裤，一条腿着瑜珈总教练专业培训地，一条腿搁在绳索上，双脚基本持平，坐姿标准，身形迷人。

但是上个姿势却是非常简单的，右图才展现出了张本渝真正的整体实力。张本渝将双腿都放到了瑜珈绳上，并且身体向勾手，看得出平衡感相当极好。

但是在现场表演一字马方面，张本渝却是差了不要紧，可能正像她所言，很久没有健身活动了，估算再练个两天，相差无几就能恢复跳绳水平。

但是最后一张不知道是不是角度的问题，张本渝看起来格外沧桑，眉毛很淡，皮肤蜡黄，气色并不是很好，而且嘴角也是向下两侧弯的，法令纹相对比较明显，有了岁月的痕迹，或许是前段时间工作太辛苦，所以显得比较疲惫和憔悴。

算起来张本渝也已经有43岁了，再也不是曾经那个嫩得能掐出水来的夏紫薇、陆如萍，对女演员的评价也确实瑜珈总教练专业培训不应该停留在“少女感”三个字上，衰老是符合自然规律的，强行装嫩反而显得不自然。

唯有运动才能让人变得更加富有健康美，估算张本渝再坚持健身活动两天，很快就能恢复活力。

张本渝注重健康的同时，也非常看重他们的内在，今年她还重回校园读书，充实他们。随着年龄的上升，张本渝这些年逐渐把工作从幕前转向幕后，确实需要更多知识储备。

这样有上进心的女孩子，难怪霍建华把她宠在手心里！